當年陳艾灸條

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局部艾熏


可以用3~6根艾條,用膠帶捆成一排,距離皮膚10~30mm,上下來回艾熏。


如痛經,用6根艾條,來回熏小腹至肚臍,一周2次,一次30~40分鐘,促進小腹的血液循環。


如肩周炎,可用3~5根艾條從頸部風池穴到肩峰穴、肩井穴等穴位灸5分鐘左右。在艾熏時,一定要保持室內溫度適宜,不能受涼。


如腹部受涼、腹瀉等,可以用幾根艾條熏小腹至肚臍的位置,可以祛寒。上海时时乐2元


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